3T TRENING-Treningssentre

På 3T-Treningssenter får du mer! Som medlem har du tilgang til moderne og lyse treningsarealer, gruppetimer for alle, kurs og workshops, utetimer, basseng, boblebad, badstue og steamsauna, gruppetimer for hele familien og tilgang på hele 14 squashbaner som kan bookes helt gratis. 3T tilbyr byens største og beste treningstilbud.

👉 Se alle 3T-sentre i Norge.

På 3T-Treningssenter får du mer! Som medlem har du tilgang til moderne og lyse treningsarealer, gruppetimer for alle, kurs og workshops, utetimer, basseng, boblebad, badstue og steamsauna, gruppetimer for hele familien og tilgang på hele 14 squashbaner som kan bookes helt gratis. 3T tilbyr byens største og beste treningstilbud.

Byåsens naturlige førstevalg for treningssenter med gruppetimer og bemanning. Trygg og allsidig trening uansett om du er nybegynner eller topptrent. 3T-Byåsen ligger strategisk plassert ved Byåsen VGS, med lange åpningstider og gratis parkering.

Ta en trening i lyse og luftige 3T-Fossegrenda! Med basseng, en rekke gruppetimer, stort treningsstudio og gratis parkering er dette et senter du vil trives på. I lyse og flotte lokaler finner du garantert trening som passer for deg! Med blant annet full sortiment gruppetreningstilbud som step, aerobic, spinning, yoga, timer med baby, gravidtrening og bassengtimer. 3T-Fossegrenda har et rikt utstyrt treningsstudio i to etasjer og du finner garantert aktiviteter som passer for deg! Senteret når du enkelt med både buss og bil, og vi tilbyr gratis parkering på den store parkeringen på Tegltorget eller bak senteret.

Her kan du boltre deg på 1000 m2 med treningsareal, flotte garderober, og en romslig resepsjon med lounge. På 3T-Melhus kan du boltre deg på over 1000 kvm med treningsareal, flotte garderober, og en romslig resepsjon med lounge. Med topp utstyrspark fra Eleiko og Technogym finner du alt du trenger for en heftig økt med egentrening. Ønsker du gruppetimer kan du velge alt fra yoga, spinning, dansetimer og egne seniortimer. Med lang åpningstid strategisk plassering midt i sentrum, er 3T-Melhus ditt naturlige førstevalg.

Midt i hjertet av Ranheim ligger et av 3Ts nyeste og flotteste treningssenter. Du finner oss i tribunen ved Extra Arena, og her vil du finne alt du måtte ønske deg av innendørs trening. Vi tilbyr store lokaler over to plan, med delikate garderober, en variert gruppetimeplan, en fantastisk utstyrspark og ansatte som står klare for å ta treningen din et steg videre. Treningsstudioet har treningsapparater for alle og flere typer gruppetrening, fra hot yoga, spinning og dansetimer med koreografi. 3T-Ranheim har lange åpningstider og er lett tilgjengelig med både sykkel, buss og bil.

Strategisk plassert mellom Lilleby og sentrum finner du 3T-Solsiden. Her finner du alt du trenger for styrke- og utholdenhetstrening. Her kan du makse benkpress og gå for rekord i pullups, eller legge forarbeidet til neste års Trondheim maraton. Liker du gruppetrening kan du velge å vrake i alt fra myke yoga og pilatestimer til heftige timer med spinn, funksjonell trening og aerobic. Med lang åpningstid og enkel tilkomst med sykkel, buss eller bil er dette et naturlig senter for sportye folk i alle aldre. Velkommen til 3T-Solsiden!

Stjørdals største og flotteste treningssenter har blitt helt nytt! Vi har flyttet til toppmoderne og fantastiske nyoppussede lokaler i nabobygget i Torgkvartalet! Enda bedre plass og enda høyere kvalitet i alle ledd! Du finner oss i øverste etasje i tidligere Nava Sports sine lokaler. Her kan du boltre deg med trim, trening og trivsel i store og luftige saler! Åpent 365 dager i året! Tidspunkt for bemanning kan avvike på helligdager og i ferier. NB! Nøkkelkort inngang låses av automatisk 45 min for senteret stenges. Lys slås av automatisk kl 23:00

Velkommen inn i Trondheims store treningskatedral. Et av Europas mest spektakulære treningssenter, med alt du trenger til både gruppetrening og egentrening. Her finner du alt fra yoga, egne timer for mor og barn, til byens heftigste timer med funksjonell crosstraining. Delta på gruppetimer eller utfordre deg selv i dette unike treningsstudioet.

Byens treningshub! På 3T-Lade finner du et moderne og eksklusivt treningsparadis med premium treningsutstyr fra Technogym, nye konsepter og egen spa-avdeling. På 3T-Lade har vi bygd med hjertet, for å gi deg en sømløs og inspirerende opplevelse. Dette er Trondheims nye fristed for trening, et sted hvor du kan koble av hverdagen og fokusere på din egen velvære. Her vil du inspireres til trening, med moderne design, store lokaler og treningstilbud av øverste kvalitet. Våre ansatte er på plass for å ta i mot deg i kjent 3T-stil, og alt er lagt til rette for at du får en god treningsøkt!

På 3T-Leangen har du alt du trenger til en deilig treningsøkt, uansett hva du foretrekker. Her finner du stor spinnsal, hot yoga, squash og treningsstudio på to etasjer. Gruppetrening i alle varianter, egne timer både for unge og eldre, samt en rekke yoga- og dansetimer for å nevne noe. Egen PT-avdeling, lange åpningstider og gratis parkering. Senteret bemannet i hele åpningstiden, her trener du trygt og sikkert og med topp service og veiledning alltid tilgjengelig.

Energi og trening i 3 etasjer. Myk opp med yoga, få opp pulsen med spinning og kondistimer, finn din indre stjerne på dansetimer eller utfordre kompisen i benkpress eller muscle-up. Splitter nytt rom for styrketrening. 3T-Midtbyen er bemannet i hele åpningstiden. Treningssenteret ligger strategisk midt i sentrum. Parker sykkelen din trygt og tørt i egne parkeringsbokser rett utenfor senteret. Her står sykkelen din gratis i 4 timer.

Med lange åpningstider og strategisk plassering på Moholt er dette studentenes treningsstudio nummer én! Her finner du alt du trenger av apparater for styrke- og cardiotrening, i tillegg til egen sone for crosstraining. Her kan du trene med kompisen, eller delta på heftige gruppetimer hvor du virkelig får kjørt deg! Parkering er gratis og du finner oss vegg i vegg med vårt bror-senter CrossFit Moholt.

Orkangers førstevalg for gruppetrening og et naturlig møtested for sportye folk i alle aldre! Treningsstudioet har treningsapparater for en hver smak og alle typer gruppetrening, alt fra yoga, spinning til funksjonell crosstraining og dansetimer med koreografi. Her finner du også eget område for tøying og rolig egentrening. 3T-Orkanger ligger like ved Orklahallen og Amfi OTI og har gratis parkering og lange åpningstider. Velkommen!

Velkommen til 3T-Rosten, et treningssenter i verdensklasse! Her kan du boltre deg på over 6000 kvm, i fire etasjer fulle av energi og treningsglede! Et enormt treningsstudio med absolutt alt du kan tenke deg av styrkeapparater og kondisjonsutstyr, treningsrigger og løfteplattformer. Liker du gruppetrening kan du myke opp og strekke ut med hot yoga og pilates, få opp pulsen på spinning eller delta på en av de hundrevis av andre timene som tilbys hver uke. På 3T-Rosten kan du også svømme og restituere i spa-området, eller utfordre kompisen din til en runde squash. Etter treninga kan du treffe kjentfolk eller ta en kaffekopp i den store og innbydende loungen. 3T-Rosten må oppleves!

Treningsstudioet på 3T-Sluppen er tilrettelagt med fokus på egentrening, her finner du alt du trenger av styrke- og kondisjonsapparater. Vi har tunge manualer og egen avdeling for heavy lifting! Her finner du også hele 5 squash-baner, og vi deler lokaler med Cageball Sluppen, hvor man kan spille innendørs fotball på 3 baner. Det arrangeres jevnlig turneringer og kurs i både squash og cageball. Har du spilt padel før er squash midt i blinken! 3T-Sluppen er også en populær arena for barnebursdager, med alt tilrettelagt for både servering og aktiviteter. Treningssenteret har 3Ts lengste åpningstider og selvfølgelig gratis parkering.

Velutstyrt kondisjons og styrkeavdeling, en stor og luftig frivektsavdeling, og ikke minst en kjempestor sal dedikert til crosstraining. Spinn, yoga og aerobic. 3T-Treningssenter har Trøndelags største og beste treningstilbud, med 18 senter, som brenner for å spre trim, trening og trivsel!